栃木県、群馬県を中心に、ヨガ・ピラティス・ベリーダンスのレッスン、イベント、ショー、ワークショップ等の活動を行っているStudio Malica ~スタジオ マリカ~です。女性も男性も、自分の心と身体を大切に・愛しむように楽しんでいただくことを大切にしています。

最新のお知らせ


2017年9月14日 : レッスンスケジュール更新
☆Studio Malica 9月のレッスン スケジュール☆


【ベリーダンス】
●ベリーダンス 入門
19.26日
毎週火曜日19:00~20:00


●ベリーダンス 基礎 初級
昼クラス
19.26日
毎週火曜日 13:30~15:00
*ジプシースカートをご用意下さい。

夜クラス
20.27日
毎週水曜日 19:10~20:10
*ファンベールをご用意下さい。

●ベリーダンス 基礎 中級
21.28日
毎週木曜日 20:30~22:00



【エアリアルヨガ】
19.26日
毎週火曜日 10:30~11:45

27日
第3 第4 水曜日 13:00~14:15

20.27日
毎週水曜日 20:30~21:45

15.29日
第3.第5金曜日 20:00~21:15



【ピラティス】
☆ピラティス EX (シューズ要)
5.12.19.26日
毎週火曜日 20:15~21:15


【ヨガ&ピラティス】
21.28日
毎週木曜日 10:30~11:30



*規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でレッスンを開催する事が可能です。
お気軽にご相談下さい。

また、1名様、2名様のプライベートレッスンも承っております。


【伊勢崎ISカルチャー】
9/2.30.土曜日
●初級 10:40~11:40

●入門 11:45~12:45
*アサヤを持参して下さい。

【SGCスポーツプラザ】
●ベリーダンス
6.13.20.27日 水曜日
10:30~11:30

●ヒーリングヨガ
22日 金曜日 19:30~20:30
25日 月曜日 19:20~19:20

ご予約お待ちしております(*^▽^*)
2017年9月7日 : 秋を楽しむ
皆さんこんにちはー
9月になったら一気に気温が下がってすっかり秋っぽくなってしまいましたね。

あーあ
つまんないのー
夏オンナMalicaはまだまだ夏服で居たいのになー
まあ、秋には秋のお楽しみもありますね。

秋の海を見に行くもいーなー
温泉もいーなー
ディズニーハロウィンも行きたいなー

アートやミュージカルも楽しみ( ´∀`)
実はこの秋ミュージカル、バレエ鑑賞そしてエレカシライブと楽しみがいっぱいなんだよね。

とまあ、相変わらず遊ぶ事ばかり考えてる私です(笑)

食いしん坊だしねー

美味しい物をいっぱい食べたいから、しっかり自己管理しなくちゃー

それに、スポーツの秋って感じで身体を動かしたくなる季節でもありますよね。

スタジオマリカで身体メンテナンスいかがですか?


少し前にヨガレッスンで開脚をしたら自分で思ったよりはるかに脚が開きまして~(°_°)

で、ちょっと股関節に違和感があったのですね。
その後都会を歩き回る日があり、その日ふ股関節が段々痛くなってきて、かなり怖い思いをしながら帰宅しました。
脚が開き過ぎて筋肉が少々損傷したらしいです~

その後空き時間に真面目にピラティスを実践しましたらー


1日で良くなってしまいました!
ウフフー(^ν^)

ピラティス凄いよ!
詳細はピラティスのページをご覧下さいね!

スタジオマリカでもピラティスクラスは大人気です。

ピラティスクラスの生徒さんがあと少し増えたら新クラスを発足する予定です。



エアリアルヨガもようやく色んな方々に知って頂けて嬉しく思ってます。

初めてでも運動経験が無くても全然問題ありませんよー!

すっごく楽しいし身体や心への作用、効果は絶大です。



そして勿論ベリーダンスの新規生徒さんも大募集してます。
12/3 日曜日にベリーダンスの発表会を兼ねたハフラ(パーティー)を開催しますので気になっている方は是非観に来て下さいね。



豪華なプロダンサーが各地から集まってくれてメチャクチャ贅沢よー(*´꒳`*)
2017年8月31日 : 木村カスミ 千葉公演
さーて、我等が木村カスミ先生がエジプトより帰国しておりますよー。
すでに東京、大阪でガッツリワークショップを終えてプライベートレッスンも分刻みでこなされてます。
相変わらずパワフルでそして益々シェイプされて美しくなられてます(*゚∀゚*)

9/2 土曜日は福島公演,

そして、9/9 土曜日は千葉公演です,

☆ダイヤモンド ベリーダンス フゥスティバル☆
むらさき音符主催は千葉のMamiさんです♪

私たちスタジオ マリカのメンバーもカスミさんのバックで一曲踊らせて頂きます。

微力ですが千葉公演に関わらせて頂ける事は大変嬉しく思ってます🖤

千葉公演ではコンペもあり、現在コンペエントリーされたダンサーの皆さんはすっごい努力をされていると先生からお聞きしました。


本当に素晴らしいですね。
皆さん心から応援しております(^-^)

まだ若いダンサーさんはどんどんコンペに挑戦して欲しいですね。私にはその様な機会がなかったので羨ましい限りです。

さーて、これからまたスタジオでレッスンです!!

私もしっかり頑張ります!
2017年8月26日 : 9月のスケジュール
今月最後のエアリアルヨガ
8/30 水曜日、20:30~21:45 後3名様
お入り頂けます(o^^o)

●他のレッスンは当日でもお入り頂けます。

9月の予定はこちらです⬇🎵

☆Studio Malica 9月のレッスン スケジュール☆


【ベリーダンス】
●ベリーダンス 入門
5.12.19.26日
毎週火曜日19:00~20:00


●ベリーダンス 基礎 初級
昼クラス
5.12.19.26日
毎週火曜日 13:30~15:00
*ジプシースカートをご用意下さい。

夜クラス
6.13.20.27日
毎週水曜日 19:10~20:10
*ファンベールをご用意下さい。

●ベリーダンス 基礎 中級
7.14.21.28日
毎週木曜日 20:30~22:00



【エアリアルヨガ】
5.12.19.26日
毎週火曜日 10:30~11:45

13.27日
第3 第4 水曜日 13:00~14:15

6.13.20.27日
毎週水曜日 20:30~21:45

15.29日
第3.第5金曜日 20:00~21:15


【ピラティス】
☆ピラティス EX (シューズ要)
5.12.19.26日
毎週火曜日 20:15~21:15


【ヨガ&ピラティス】
7.14.21.28日
毎週木曜日 10:30~11:30



*規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でレッスンを開催する事が可能です。
お気軽にご相談下さい。

また、1名様、2名様のプライベートレッスンも承っております。


【伊勢崎ISカルチャー】
9/2.30.土曜日

●初級 10:40~11:40

●入門 11:45~12:45
*アサヤを持参して下さい。

【SGCスポーツプラザ】
●ベリーダンス
6.13.20.27日
10:30~11:30

【しゃんしゃん広場】

●ベリーダンスエクササイズ
9/6 13:00~14:00

●産前産後のシェイプアップヨガ
9/11 月曜日 10:30~11:30




☆ホームページはこちらです。
http://stmalica.com

プライベートレッスンを含むレッスンのお申込みはホームページのお申込みフォームよりお願い致します。

(LINE、Facebook、Instagramなどからでもお問合せ可能です。)

※ご予約無しでのご利用は出来ませんのでご注意下さい。

スタジオマリカのLINEアカウントから簡単にスケジュールのご確認やお問い合わせが出来ます。

下記リンクをクリックするか、LINE、LINE@から"@jro0043l"をID(@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。
https://line.me/R/ti/p/%40jro0043l

必ずメッセージを送って下さいね。

各レッスンの注意事項やご持参いただく物などホームページよりご確認下さい。

◆ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを受講される方はヨガマットをご持参下さい。


空が見えるスタジオでゆったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティスで汗をかいたり、楽しくベリーダンスを踊ったり、スタジオマリカで心も身体もリフレッシュしましょう(*´꒳`*)
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Bellydance
yoga
aerial yoga
PILATES
♪studio Malica♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~レッスン、ショーなどのご依頼はHPよりお願い致します。
http://stmalica.com
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*お支払いについて*
前月の月末または当月の月初に参加分のお月謝を現金にてお支払い下さい。
生徒さんのご都合でお休みされた場合は次月に振替をお取り出来ます。
振替のレッスンはお好きなものに変更可能です。この場合はレッスン代金の差額を当日お支払い下さいませ。

ドロップインで受講される方は当日現金でお支払い下さい。
2017年8月22日 : ♪スタジオオープン記念ハフラ開催♪
Malica Bellydance
2017.ハフラ開催致しまーす!

今年は大きな公演を主催したり、スタジオをオープンしたり、プライベートも色々あったりでなかなかハフラ開催が出来ませんでした
ようやくちょっと落ち着いて来ましたのでスタジオマリカ オープン記念ハフラを開催させていただきます♪

Studio Malica
第13回 Malica Bellydance Hafla & Show
「Basma Dance Dance Dance‼
ابتسامة」

12/3 Sunday
Open 12:00~
Start 12:30~
Close 14:30
(出演お申込み人数によって長くすることも可能です。)
最長で Close15:00
完全撤収、16:00が可能です。

場所はこちらです。
広々とした会場で思い切り踊れますよ🎵

ニューミヤコホテル本館
足利市南町4254-1
TEL 0284-71-3333
http://www.newmiyakohotel.co.jp/ashikaga/access/


皆様の踊りたい曲を踊りたいアレンジで思い切り楽しく2017年の締めくくりをしましょう!
ジャンルフリー、スタジオフリーのとにかく楽しいイベントにしたいと思ってます。

初のランチタイム ハフラです。
お子様も観覧、又は出演OKです!
運動会やお遊戯会で踊った曲を踊っちゃってもOKですよー

全員、お食事付です。
ミヤコホテルさん自慢のお料理を楽しみながらのパーティーです{emoji:カクテルグラス}

ご観覧の方、\4500
ご出演の方、\5500
(お子様は応相談にてお子様ランチ付又はお食事無しの料金を設定します。)

群舞、ソロ、ディオ、
ベリーダンス、フラダンス、ジャズダンス、ヒップホップ、社交ダンス、フラメンコ、何でも有りのダンス、ダンス、ダンス
熱く熱くダンスを愛するみんなのパーティーです
是非是非、エントリーして下さい

あと7組ですよー
やっぱりハフラは楽しくなくちゃね

Malicaより愛を込めて