栃木県、群馬県を中心に、ヨガ・ピラティス・ベリーダンスのレッスン、イベント、ショー、ワークショップ等の活動を行っているStudio Malica ~スタジオ マリカ~です。女性も男性も、自分の心と身体を大切に・愛しむように楽しんでいただくことを大切にしています。


初めての方へ
レッスン着
動きやすく、締め付けのない服装

足元
ヨガ・ピラティスは裸足で行います。
(寒い季節は、冷え防止にレッグウォーマー等の着用をおすすめします)
ベリーダンスは、裸足orバレエシューズで行います。

レッスン料金
都度払い制or月謝制をお選びいただけます。


Q&A

膝や腰などに不安があるのですが、大丈夫でしょうか?
ヨガもピラティスも身体の歪みを調整したり、内臓の機能を正常に戻してゆく効果があります。
体力のない方や関節に不安のある方でも、楽しんでいただけます。
既住歴のある方や大きなケガの後遺症のある方は、お問合せフォームよりご相談ください。


ベリーダンスのレッスンではお腹を出さなければいけないのですか?
体にフィットしたレッスン着なら、動きの確認もできますので、お好きなウェアでご参加ください。


若くないのですが、ベリーダンスをしても大丈夫ですか?
どんな年齢層の方にも楽しんで、踊っていただけます。