栃木県、群馬県を中心に、ヨガ・ピラティス・ベリーダンスのレッスン、イベント、ショー、ワークショップ等の活動を行っているStudio Malica ~スタジオ マリカ~です。女性も男性も、自分の心と身体を大切に・愛しむように楽しんでいただくことを大切にしています。


スタジオマリカではオンラインレッスンを提供しております。

・ゆるヨガ
・ベリーダンス
・ピラティス
全てオールレベル!

どなたでもご参加出来ます。
おうちに居ながら体調管理が出来ます。
気になっていたけれど一歩踏み出せなかった方もまずはオンラインレッスンから始めるのも良いですよ。

スタジオマリカ会員の生徒様はスタジオレッスンお休みした際の振替にもご利用出来ます。

毎月予定をブログにアップしております。
ご確認下さい


Studio Malica
正しく・無理なく身体を使う事を覚え、毎日の生活に反映させる事で、骨格は整い、あるべき場所に内蔵が収まります。それによって歪みは改善へと向かい、頭はスッキリとし、快適な毎日を送れるようになります。

スタジオマリカでは、踊る身体・働く身体・遊ぶ身体がどんどん使いやすくなり、動きやすくなり、無理なくパフォーマンスも上げられるよう、しっかりとレクチャーしていきます。

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体験レッスン随時受付中です♪





ベリーダンス・ヨガ・ピラティスの効果


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