栃木県、群馬県を中心に、ヨガ・ピラティス・ベリーダンスのレッスン、イベント、ショー、ワークショップ等の活動を行っているStudio Malica ~スタジオ マリカ~です。女性も男性も、自分の心と身体を大切に・愛しむように楽しんでいただくことを大切にしています。

最新のお知らせ


2019年6月27日 : 7月のレッスンスケジュール更新しました!
☆Studio Malica 2019年 7月のレッスン スケジュール☆

*ヨガ、エアリアルヨガ、プライベートレッスンは予約制となりますので事前にご予約をお願い致します。
https://stmalica.com/72657/お問合せ/

【ベリーダンス】

●ベリーダンス 基礎 初級
昼クラス
9.16.23.30日
毎週火曜日 13:30~15:00

●ベリーダンス 基礎 中級
11.18.25日
毎週木曜日 20:30~22:00

●ママベリーダンス
こちらはお子様連れOKのクラスです。
お子様とママ、1組様につき \2000

7/16.30日
第3、第5 火曜日 10:30~11:30

♪完全予約制です。
当日キャンセルはキャンセル料が発生しますのでお気をつけ下さい。




【エアリアルヨガ】

10.17.24日
第2.3.4 水曜日 20:30~21:45

12.26日
第2.第4 金曜日 20:15~21:30
☆時間帯が変わりました。ご注意下さい。

*昼クラス
17日 水曜日 13:30~14:45





【ピラティス】
☆ピラティス EX (シューズ要)
9.16.23.30日
毎週火曜日 20:15~21:15

●ボディメイク ピラティス(第2期)
11.18.25日
毎週 木曜日 19:15~20:15

☆新クラス。2クールめです。
7/11 体験日 です。初めての方に限り、\1500で受講出来ます。

自重を利用した筋トレを取り入れ、インナーマッスルもアウターマッスルもしっかり鍛えるクラスです。
本気で結果を出したい方に!






【プライベートレッスン貸切】
・7/10 水曜日 15:30~17:00 ボディメイクピラティス
・7/31 水曜日 15:30~17:00 ボディメイクピラティス
・7/30 火曜日 10:30~11:30 ピラティス

*プライベートレッスンは1.2名様で随時お受付しております。先着順となりますのでお問い合せ下さい。
*規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でグループレッスンを開催する事が可能です。
お気軽にご相談下さい。

*エアリアルヨガは定員6名様、3名様以上で開催します。上記開催日時の他にご希望の日時がございましたら3名以上でお申込み下さい。

【プライベート、グループレッスンご予約可能日】
月曜日 15:00~20:00
火曜日 15:30~17:00
第1.3 火曜日 10:30~11:45
水曜日 15:00~17:00
木曜日 10:30~12:00 14:00~17:00
☆先着順にご予約となります。

*[キャンセルポリシーについて]

急な当日キャンセルにつきましては予約をお断りした方もいらっしゃる事をご理解頂き、いかなる場合でもレッスン代金の100%をキャンセル料とさせて頂きます。
振替は取れないのでお気をつけ下さい。


☆その他のレッスン☆
【伊勢崎ISカルチャー】
・7/13.7/27 土曜日

●ベリーダンス初級 10:30~11:45
ベリーダンス入門 11:50~12:50

http://www.beisiaisculture.jp/music/000408.html


【SGCスポーツプラザ】
●ベリーダンス
毎週 水曜日
10:30~11:30
・7/9は代行レッスンとなります。

http://sgc207.com/
※5週目はお休みです。


【フィットネスクラブ ティップネス】

●ヨガ
毎週月曜日 12:35~13:35
・7/1は代行レッスンとなります。

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP059/?vmode=pc


【しゃんしゃん広場】

●ベリーダンスエクササイズ
託児もございます!ママさんもママさんでなくても楽しく身体を動かしてストレス解消、運動不足解消しませんか?
初めての方も安心してご参加頂けます♪
7月、8月はしゃんしゃん広場、夏季スケジュールになる為休講です。

9月より再開いたします。

http://ashikaga-tomo.chu.jp/syantopindex.html


【ふくろうクラブ 山前福祉センター】

●ヨガ&ピラティス
7/12.19日
第2、第3 金曜日 10:30~12:00
(受講生募集中)

http://www.city.ashikaga.tochigi.jp/soshiki/a109/



☆ホームページはこちらです。
http://stmalica.com

プライベートレッスンを含むレッスンのお申込みはホームページのお申込みフォームよりお願い致します。

(LINE、Facebook、Instagramなどからでもお問合せ可能です。)

※ご予約無しでのご利用は出来ませんのでご注意下さい。

スタジオマリカのLINEアカウントから簡単にスケジュールのご確認やお問い合わせが出来ます。

下記リンクをクリックするか、LINE、LINE@から"@jro0043l"をID(@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。
https://line.me/R/ti/p/%40jro0043l


必ずメッセージを送って下さいね。

各レッスンの注意事項やご持参いただく物などホームページよりご確認下さい。

◆ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを受講される方はヨガマットをご持参下さい。


空が見えるスタジオでゆったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティスで汗をかいたり、楽しくベリーダンスを踊ったり、スタジオマリカで心も身体もリフレッシュしましょう(*´꒳`*)
………………………………………………………………
Bellydance
yoga
aerial yoga
PILATES
♪studio Malica♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

レッスン、ショーなどのご依頼はHPよりお願い致します。
https://stmalica.com/72657/お問合せ/
………………………………………………………………

*お支払いについて*
前月の月末または当月の月初に参加分のお月謝を現金にてお支払い下さい。
生徒さんのご都合でお休みされた場合は次月に振替をお取り出来ます。
振替のレッスンはお好きなものに変更可能です。この場合はレッスン代金の差額を当日お支払い下さいませ。

ドロップインで受講される方は当日現金でお支払い下さい。
2019年5月29日 : 6月のレッスンスケジュール
☆Studio Malica 2019年 6月のレッスン スケジュール☆

*ヨガ、エアリアルヨガ、プライベートレッスンは予約制となりますので事前にご予約をお願い致します。
https://stmalica.com/72657/お問合せ/

【ベリーダンス】

●ベリーダンス 基礎 初級
昼クラス
5.12.19.26日
毎週火曜日 13:30~15:00
*アサヤをご用意下さい。

●ベリーダンス 基礎 中級
6.13.20.27日
毎週木曜日 20:30~22:00



【エアリアルヨガ】

12.19.26日
第2.3.4 水曜日 20:30~21:45

14.28日
第2.第4 金曜日 20:15~21:30
☆時間帯が変わりました。ご注意下さい。

*昼クラス
12日 水曜日 13:30~14:45



【ピラティス】
☆ピラティス EX (シューズ要)
4.11.18.25日
毎週火曜日 20:15~21:15

●ボディメイク ピラティス(新クラス)
6.13.20.27日
毎週 木曜日 19:15~20:15

☆新クラス。1クールの最終月です。
皆さん、メキメキ成果が出ていますよー\(^o^)/

2クールは7.8.9月です。
まもなく募集始まりますのでお待ち下さいね!

自重を利用した筋トレを取り入れ、インナーマッスルもアウターマッスルもしっかり鍛えるクラスです。
本気で結果を出したい方に!




【プライベートレッスン貸切】
・6/14 金曜日 14:00~18:00 ピラティス



*プライベートレッスンは1.2名様で随時お受付しております。先着順となりますのでお問い合せ下さい。
*規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でグループレッスンを開催する事が可能です。
お気軽にご相談下さい。

*エアリアルヨガは定員6名様、3名様以上で開催します。上記開催日時の他にご希望の日時がございましたら3名以上でお申込み下さい。

【プライベート、グループレッスンご予約可能日】
月曜日 15:00~20:00
火曜日 15:30~17:00
第1.3 火曜日 10:30~11:45
水曜日 15:00~17:00
木曜日 10:30~12:00 14:00~17:00

*[キャンセルポリシーについて]

急な当日キャンセルにつきましては予約をお断りした方もいらっしゃる事をご理解頂き、いかなる場合でもレッスン代金の100%をキャンセル料とさせて頂きます。
振替は取れないのでお気をつけ下さい。


☆その他のレッスン☆
【伊勢崎ISカルチャー】
・6/8.6/22 土曜日

●ベリーダンス初級 10:30~11:45

http://www.beisiaisculture.jp/music/000408.html




【SGCスポーツプラザ】
●ベリーダンス
毎週 水曜日
10:30~11:30

http://sgc207.com/
※5週目はお休みです。

【フィットネスクラブ ティップネス】

●ヨガ
毎週月曜日 12:35~13:35

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP059/?vmode=pc


【しゃんしゃん広場】

●ベリーダンスエクササイズ
託児もございます!ママさんもママさんでなくても楽しく身体を動かしてストレス解消、運動不足解消しませんか?
初めての方も安心してご参加頂けます♪

6/24 月曜日 10:30~11:30
ご予約はしゃんしゃん広場までお願い致します。

http://ashikaga-tomo.chu.jp/syantopindex.html


【ふくろうクラブ 山前福祉センター】

●ヨガ&ピラティス
6/7.21 日
第1、第3 金曜日 10:30~12:00
(受講生募集中)

http://www.city.ashikaga.tochigi.jp/soshiki/a109/



☆ホームページはこちらです。
http://stmalica.com

プライベートレッスンを含むレッスンのお申込みはホームページのお申込みフォームよりお願い致します。

(LINE、Facebook、Instagramなどからでもお問合せ可能です。)

※ご予約無しでのご利用は出来ませんのでご注意下さい。

スタジオマリカのLINEアカウントから簡単にスケジュールのご確認やお問い合わせが出来ます。

下記リンクをクリックするか、LINE、LINE@から"@jro0043l"をID(@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。
https://line.me/R/ti/p/%40jro0043l


必ずメッセージを送って下さいね。

各レッスンの注意事項やご持参いただく物などホームページよりご確認下さい。

◆ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを受講される方はヨガマットをご持参下さい。


空が見えるスタジオでゆったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティスで汗をかいたり、楽しくベリーダンスを踊ったり、スタジオマリカで心も身体もリフレッシュしましょう(*´꒳`*)
………………………………………………………………
Bellydance
yoga
aerial yoga
PILATES
♪studio Malica♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

レッスン、ショーなどのご依頼はHPよりお願い致します。
https://stmalica.com/72657/お問合せ/
………………………………………………………………

*お支払いについて*
前月の月末または当月の月初に参加分のお月謝を現金にてお支払い下さい。
生徒さんのご都合でお休みされた場合は次月に振替をお取り出来ます。
振替のレッスンはお好きなものに変更可能です。この場合はレッスン代金の差額を当日お支払い下さいませ。

ドロップインで受講される方は当日現金でお支払い下さい。
2019年4月24日 : 5月のレッスンスケジュール
☆Studio Malica 2019年 5月のレッスン スケジュール☆

*ヨガ、エアリアルヨガ、プライベートレッスンは予約制となりますので事前にご予約をお願い致します。
https://stmalica.com/72657/お問合せ/

【ベリーダンス】

●ベリーダンス 基礎 初級
昼クラス
7.14.21.28日
毎週火曜日 13:30~15:00
*ベールとアサヤをご用意下さい。

●ベリーダンス 基礎 中級
9.16.23.30日
毎週木曜日 20:30~22:00


●お子様連れ
ママベリーダンス
(ママじゃなくても参加できます!お子様が好きな方)
*必ず事前にご予約をお願い致します。
☆5月は日程が確保出来ない為、休講となります。


【エアリアルヨガ】

8.15.22日
第2.3.4 水曜日 20:30~21:45

10.24日
第1.第4 金曜日 20:15~21:30
☆時間帯が変わりました。ご注意下さい。

*昼クラス
15日 水曜日 13:30~14:45


【ピラティス】
☆ピラティス EX (シューズ要)
7.14.21.28日
毎週火曜日 20:15~21:15

●ボディメイク ピラティス(新クラス)
9.16.23.30日
毎週 木曜日 19:15~20:15

☆新クラス。1クールの2ヶ月目です。
2クールは7.8.9月で後ほど募集します!

自重を利用した筋トレを取り入れ、インナーマッスルもアウターマッスルもしっかり鍛えるクラスです。
本気で結果を出したい方に!



【プライベートレッスン貸切】
・5/13 月曜日 10:30~11:30 ヨガ
・5/9.16.23.木曜日 10:30~11:30 ヨガ


*プライベートレッスンは1.2名様で随時お受付しております。先着順となりますのでお問い合せ下さい。
*規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でグループレッスンを開催する事が可能です。
お気軽にご相談下さい。

*エアリアルヨガは定員6名様、3名様以上で開催します。上記開催日時の他にご希望の日時がございましたら3名以上でお申込み下さい。

【プライベート、グループレッスンご予約可能日】
月曜日 15:00~20:00
火曜日 15:30~17:00
第1.3 火曜日 10:30~11:45
水曜日 15:00~17:00
木曜日 10:30~12:00 14:00~17:00

*[キャンセルポリシーについて]

急な当日キャンセルにつきましては予約をお断りした方もいらっしゃる事をご理解頂き、いかなる場合でもレッスン代金の100%をキャンセル料とさせて頂きます。
振替は取れないのでお気をつけ下さい。


☆その他のレッスン☆
【伊勢崎ISカルチャー】
・5/5(日) 5/11 (土) .5/12 (日) 5/25(土)
※5月は日曜日の特別レッスンが入り、4日間となります。

●ベリーダンス初級 10:30~11:45

●ベリーダンス 入門 11:50~12:50
5/11 体験レッスン開催

http://www.beisiaisculture.jp/music/000408.html




【SGCスポーツプラザ】
●ベリーダンス
毎週 水曜日
10:30~11:30

http://sgc207.com/
※5週目はお休みです。

【フィットネスクラブ ティップネス】
●ヨガ
毎週月曜日 12:35~13:35
5/6 は祝日レッスンです。11:10~12:10

http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP059/?vmode=pc


【しゃんしゃん広場】

5月より、ベリーダンスエクササイズ
再開します。
5/27 月曜日 10:30~11:30
ご予約はしゃんしゃん広場までお願い致します。

http://ashikaga-tomo.chu.jp/syantopindex.html


【ふくろうクラブ 山前福祉センター】

●ヨガ&ピラティス
5/10.24 日
第1、第3 金曜日 10:30~12:00
(受講生募集中)

http://www.city.ashikaga.tochigi.jp/soshiki/a109/



☆ホームページはこちらです。
http://stmalica.com

プライベートレッスンを含むレッスンのお申込みはホームページのお申込みフォームよりお願い致します。

(LINE、Facebook、Instagramなどからでもお問合せ可能です。)

※ご予約無しでのご利用は出来ませんのでご注意下さい。

スタジオマリカのLINEアカウントから簡単にスケジュールのご確認やお問い合わせが出来ます。

下記リンクをクリックするか、LINE、LINE@から"@jro0043l"をID(@マーク含む)で検索して友だちに追加してください。
https://line.me/R/ti/p/%40jro0043l


必ずメッセージを送って下さいね。

各レッスンの注意事項やご持参いただく物などホームページよりご確認下さい。

◆ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを受講される方はヨガマットをご持参下さい。


空が見えるスタジオでゆったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティスで汗をかいたり、楽しくベリーダンスを踊ったり、スタジオマリカで心も身体もリフレッシュしましょう(*´꒳`*)
………………………………………………………………
Bellydance
yoga
aerial yoga
PILATES
♪studio Malica♪
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

レッスン、ショーなどのご依頼はHPよりお願い致します。
https://stmalica.com/72657/お問合せ/
………………………………………………………………

*お支払いについて*
前月の月末または当月の月初に参加分のお月謝を現金にてお支払い下さい。
生徒さんのご都合でお休みされた場合は次月に振替をお取り出来ます。
振替のレッスンはお好きなものに変更可能です。この場合はレッスン代金の差額を当日お支払い下さいませ。

ドロップインで受講される方は当日現金でお支払い下さい。
2019年3月19日 : 4月よりNewプログラムのお知らせ
春ですo(^▽^)o
新しいことを始めるには最適な季節ですよ(^-^)
4月よりNewプログラム始まります。
IS伊勢崎クラス、初めてベリーダンスをされる方対象のベリーダンス入門!

じっくりと身体との対話を楽しみながらベリーダンスの美しい動きで踊りましょう。
肩凝りや腰痛の予防、改善。
運動不足解消に大変適しています。
女性らしい動きでメンタルにも働きかけ心もスッキリです!
体験会のお申込みはベイシアIS伊勢崎カルチャーまでお願い致します。
http://www.beisiaisculture.jp/music/000408.html
TEL:0270-26-1119






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2019年2月14日 : ハッピーになって欲しい
先週メリーポピンズ リターンズ観てきました(^-^)
最高に良かった(≧∇≦)
街灯点灯夫のダンスが圧巻

♬小さな火を灯せ♬

とってもハッピーになれる映画でした
あったかい涙が流れます
やっぱりミュージカル大好き

私も
観てくれる方々が
楽しい
元気になれる
笑顔になっちゃう
ハッピー♡
そんな気持ちになって貰える様なパフォーマーになりたい。