2022年

動画サイトより合うんです。本や文章の大切さ。キャンプ、旅行の楽しみ方。神社仏閣巡りが好きです。

2022年8月16日
時代に逆行私は歴史や世界情勢について興味が深いので良くYouTubeでその事柄について深掘りして [...]

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実は神社巡りが大好きです。癒しの時間。熊が出たら怖いけど1人旅です。

2022年8月9日
久しぶりの1日休日。古峯神社参拝。大人気の神社様ですが平日は空いてます。私好みの狛犬様が沢山おられます。ダウン [...]

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楽器の奏者や歌手を目指す方に。画家や漫画家。アスリート。ダンサー全ての芸術に必要な事はなんでしょう？

2022年8月4日
芸術と身体私のヨガとピラティスの生徒さんは、仕事に一生懸命だったり、他に趣味や習い事をしていたり [...]

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何かの先生や講師になりたいと思っているなら。資格を取れば良いの？本当に大切な事。

2022年7月28日
現在の日本はヨガのインストラクターがたくさん居ます。少しでも交流のある講師の方々の活動を覗かせて貰うと、皆さん [...]

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8月のオンラインレッスン　どこからでもレッスンが受けられます。心と身体を整えよう。

2022年7月25日
8月のオンラインレッスン8月のオンラインレッスンの予定が確定致しました。ご確認の上是非ご参加下さいませ。直前の [...]

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8月のレッスンスケジュール。心と身体のメンテナンスしましょう。クビレ作り。夏バテ解消。ストレス解消。

2022年7月25日
大変お待たせ致しました。8月のレッスンスケジュール決定したものをお知らせ致します。8月から毎月オープンクラスを [...]

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ベリーダンスどなたでもご参加可能オープンクラス実施します。土日しか時間がない方に。初心者もOK!

2022年7月21日
ベリーダンス土日クラス開催のお知らせスタジオマリカでは8月の土日にベリーダンスのオープンクラスを行うことになり [...]

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チャレンジしてみましょう！Tバックの効果を教えます。タンガで変わる身体の意識！簡単チャレンジ！

2022年7月16日
皆様、こんにちは！仙腸関節ってご存知ですか？では仙骨は聞いた事ありますか？実は正しく気持ち良く身体を使う為には [...]

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レッスン中どこを見てますか？上達のヒント。鏡は何のためにある？

2022年7月13日
皆様こんにちは。今日はレッスン中に見るべきところについてお話ししたいと思います。スタジオの鏡の前に立って皆さん [...]

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正しいストレッチしてますか？効果を上げるには？上達と怪我予防の為に。

2022年7月9日
本日はストレッチについてです。ブログをお読み下さっている皆さんは自主練習の時、ストレッチしますか？また、皆さん [...]

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