ベリーダンス・ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ・パーソナルトレーニングが受講可能です。全てのレッスンの目的は
【100歳まで気持ち良く動ける身体作り】
時代に逆行私は歴史や世界情勢について興味が深いので良くYouTubeでその事柄について深掘りして [...]
Continue Reading...久しぶりの1日休日。古峯神社参拝。大人気の神社様ですが平日は空いてます。私好みの狛犬様が沢山おられます。ダウン [...]
Continue Reading...芸術と身体私のヨガとピラティスの生徒さんは、仕事に一生懸命だったり、他に趣味や習い事をしていたり [...]
Continue Reading...現在の日本はヨガのインストラクターがたくさん居ます。少しでも交流のある講師の方々の活動を覗かせて貰うと、皆さん [...]
Continue Reading...8月のオンラインレッスン8月のオンラインレッスンの予定が確定致しました。ご確認の上是非ご参加下さいませ。直前の [...]
Continue Reading...大変お待たせ致しました。8月のレッスンスケジュール決定したものをお知らせ致します。8月から毎月オープンクラスを [...]
Continue Reading...ベリーダンス土日クラス開催のお知らせスタジオマリカでは8月の土日にベリーダンスのオープンクラスを行うことになり [...]
Continue Reading...皆様、こんにちは!仙腸関節ってご存知ですか?では仙骨は聞いた事ありますか?実は正しく気持ち良く身体を使う為には [...]
Continue Reading...皆様こんにちは。今日はレッスン中に見るべきところについてお話ししたいと思います。スタジオの鏡の前に立って皆さん [...]
Continue Reading...本日はストレッチについてです。ブログをお読み下さっている皆さんは自主練習の時、ストレッチしますか?また、皆さん [...]
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