7月のレッスンスケジュールです。ベリーダンス、ピラティス、エアリアルヨガ、夏を楽しむ為に健康と美容。

7月のレッスンスケジュール

＊ヨガ、エアリアルヨガ、プライベートレッスンは予約制となりますので事前にご予約をお願い致します。
お問合せフォーム
お問合せ | 栃木・群馬で ベリーダンス・ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ教室主宰スタジオ マリカでは個人レッスンも受講できます
お問い合わせは、お電話またはお問合わせフォームよりお願いいたします。
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レッスンスケジュールカレンダーよりご希望のレッスンをご確認いただけます。↓
スケジュールカレンダー
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♪各レッスン、随時受講生募集しております。
体験レッスンもございますのでお気軽にお問合せ下さい。(エアリアルヨガは除く)


【ベリーダンス】

●ベリーダンス 基礎 初級
【昼クラス】
月２回　
５.26日　火曜日　13:30〜15:00

●ベリーダンス 基礎 中級
【夜クラス】
7.21日　木曜日　20:30〜22:00
28日　木曜日 20:00～21:30

●ママベリーダンス
未定　決まり次第お知らせします。

お子様とママ、1組様につき \2000
お子様連れでない、お一人でも同料金です。

♪ママベリーダンスは完全予約制です。
当日キャンセルはキャンセル料が発生しますのでお気をつけ下さい。



【エアリアルヨガ】
2日
土曜日 10:30〜11:45
・M様グループ 特別レッスン

8.22日
第2. 第4 金曜日 20:15～21:30





【ピラティス】
☆ピラティス EX (シューズ要)
5.19.26日 火曜日
15日 金曜日
20:15～21:15

＊12日.火曜日のレッスンが15日.金曜日に振替になります。
ご注意下さい。






●ボディメイク ピラティス　
7.21日 第1. 第3木曜日　19:15〜20:15

☆自重を利用してアウターマッスルもインナーマッスルも満遍なく鍛えてカッコイイボディラインを作ります！
ピラティスの理念と基礎に基づき心も身体もスッキリと整えてゆきます。
有酸素運動、筋トレ、コンディショニングを効率良く組み合わせた贅沢なクラスです！






【プライベートレッスン貸切】
・SY様　
20日　水曜日　13:00〜14:00 ピラティス


プライベートレッスンはお子様連れでも受講出来る様、対応させて頂いてます。
お気軽にお問合せ下さいね。
レッスン確定した時点でスケジュールカレンダーに記載をして行きます。
ご予約の際はスケジュールカレンダーをご確認下さい。

＊プライベートレッスンは1名または2名様で随時お受付しております。先着順となりますのでお問い合せ下さい。
＊規定のスケジュールが合わない方も3人以上でお申込下されば応相談でグループレッスンを開催する事が可能です。
お気軽にご相談下さい。

＊エアリアルヨガは定員5名様に変更致します。

【プライベート、グループレッスンご予約可能日】
月曜日 10:00〜17:00
火曜日 10:00〜12:30 15:30〜17:00
水曜日 13:00〜17:00
木曜日 14:00〜16:00
土曜日、日曜日、21時以降は応相談にてお受付致します。
☆先着順にご予約となります。

＊［キャンセルポリシーについて］

プライベートレッスン及びエアリアルヨガにおきましてはキャンセルポリシーの見直しを行いました。
ご確認をお願い致します。

・レッスン予約日当日のキャンセル→
レッスン料金の100%

・レッスン予約日前日のキャンセル→
レッスン料金の80%

・レッスン予約日1週間以内のキャンセル→レッスン料金の50%

・1週間以上〜10日前のキャンセル→レッスン料金の30%

・10日以上前のキャンセル料は免除


☆その他のレッスン☆
【伊勢崎ISカルチャー】
9.23日　土曜日 第2.4土曜日
●ベリーダンス初級 10:30〜11:45
ベリーダンス入門 11:50〜12:50 (新規生徒様募集中)
お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。

こちらを参照して下さい♪ 伊勢崎ISカルチャー


【SGCスポーツプラザ】
●ベリーダンス
毎週 水曜日
10:30〜11:20

お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。

SGCスポーツプラザ
SGCスポーツプラザ
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sgc207.com

※通常5週目はお休みです。


【フィットネスクラブ ティップネス】

●ヨガ
毎週木曜日　10:30〜11:15
5週目まで実施致します。
祝日はスタジオレッスンスケジュールが変わります。ご注意下さい。

お問合せ、お申込みは下記リンクまでお願い致します。

ティップネス太田
ティップネス太田24hours | 群馬県太田市下小林町のフィットネスクラブ・スポーツクラブ・スポーツジム
太田市下小林町の24時間ジム・フィットネスジム・スポーツジムなら【ティップネス太田24hours】。豊富なスタジオプログラムやパーソナルトレーニング、マシンジムやプールなどの充実な施設で最高のトレーニング環境を提供します。太田、イオンモール太田、足利市の近くのジムをお探しの方はぜひお越しください。
リンク
tip.tipness.co.jp


●骨フローヨガ　
毎週木曜日　11:35〜12:35

フィットネスクラブ.ティップネスでの有料レッスンとなります。

☆骨フローヨガとは骨格を正しく、心地良く有るべき場所へ戻す為に骨を意識して行うヨガです。
流れる様にポーズを繋げて詰まった筋肉、可動域の狭くなった関節や全身の骨格を解き、しなやかな筋肉を育成します。
フローヨガは文字通り《フロー》流れるような動きでポーズを繋げて行くヨガです。
その日のテーマや参加者様の体調などを見てプログラムを組み立てていきます。

ティップネス会員外の方も都度払いでご参加できます！レッスンの前後30分間、施設をご利用いただけます。シャワーを浴びたり軽くマシントレーニングをする事も可能です♪

ティップネスに直接ご来館頂きフロントにてお申込み下さるか、下記お電話にてお申込み下さい。
TEL 0276 60 2651

上記リンクのティップネスサイトよりWEBスケジュールもご確認下さい。



【ふくろうクラブ 山前福祉センター】

●ヨガ&ピラティス
1.15日 第1. 第3 金曜日 10:30〜12:00

(受講生募集中)

ピラティスメソッドを基礎から取り入れ安全に正しい身体の使い方を学びます。
気持ち良いヨガのポーズも行い心も身体もスッキリと生まれ変わる様な心地良さを味わいましょう！

お問合せ、お申込みはスタジオマリカ HP又はLINEまでお願い致します。

HP こちら♪
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山前福祉センター
アクセス
隣保館 – 足利市公式ホームページ
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www.city.ashikaga.tochigi.jp



☆ レッスンスケジュールカレンダーはホームページのトップページをスクロールして頂きますとご覧になれます。
Studio Malica
栃木・群馬で ベリーダンス・ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ教室主宰スタジオ マリカでは個人レッスンも受講できます
栃木県、群馬県を中心に、ヨガ・ピラティス・ベリーダンスのレッスン、イベント、ショー、ワークショップ等の活動を行っているStadio Malica ～スタジオ マリカ～です。女性も男性も、自分の心と身体を大切に・愛しむように楽しんでいただくことを大切にしています。

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プライベートレッスンを含むレッスンのお申込みはホームページのお申込みフォームよりお願い致します。

(LINE、Facebook、Instagramなどからでもお問合せ可能です。)

※ご予約無しでのご利用は出来ませんのでご注意下さい。

スタジオマリカのLINEアカウントから簡単にスケジュールのご確認やお問い合わせが出来ます。

下記リンクをクリックするか、LINE、LINE@から”@jro0043l”をID（@マーク含む）で検索して友だちに追加してください。
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LINEからの方は必ずメッセージを送って下さいね。

ホームページからのお問合せは
＊24時間以内に返信が届かない場合はお手数ですが再度連絡をお願い致します。
返信アドレスの不備で返信出来ない事案が時折ございます。
送信前にご自身のメールアドレスのご確認をよろしくお願いします。




各レッスンの注意事項やご持参いただく物などホームページよりご確認下さい。

◆ヨガ、ピラティス、エアリアルヨガを受講される方はヨガマットをご持参下さい。

100歳まで気持ち良く動ける身体作りを応援します！
空が見えるスタジオでゆったりまったりぶら下がったり、呼吸を深めてヨガで癒されたり、ピラティスで汗をかいたり、楽しくベリーダンスを踊ったり、スタジオマリカで心も身体もリフレッシュしましょう(*´꒳`*)
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Bellydance
yoga
aerial yoga
PILATES
♪studio Malica♪
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レッスン、ショーなどのご依頼はHPよりお願い致します。
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＊お支払いについて＊
前月の月末または当月の月初に参加分のお月謝を現金にてお支払い下さい。
生徒さんのご都合でお休みされた場合は次月に振替をお取り出来ます。
振替のレッスンはお好きなものに変更可能です。この場合はレッスン代金の差額を当日お支払い下さいませ。

ドロップインで受講される方は当日現金でお支払い下さい。

オトコロドットコムで紹介されています。
クチコミ投稿して下さった皆様、ありがとうございましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ


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Studio Malica（スタジオマリカ）の施設評判 | オトコロドットコム
Studio Malica（スタジオマリカ）は栃木県足利市にあるヨガ・ピラティスの施設です。住所は栃木県足利市堀込町。Studio Malica（スタジオマリカ）の施設情報（価格料金・メニュー・公式サイト情報）はもちろん、口コミ評判が分かるレビュー投稿も掲載しています。
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Studio Malica(スタジオマリカ)の施設評判 | オトコロドットコム
Studio Malica(スタジオマリカ)は栃木県足利市にあるダンススクールの施設です。住所は栃木県足利市。Studio Malica(スタジオマリカ)の施設情報（価格料金・メニュー・公式サイト情報）はもちろん、口コミ評判が分かるレビュー投稿も掲載しています。
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