ベリーダンス・ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ・パーソナルトレーニングが受講可能です。全てのレッスンの目的は
【100歳まで気持ち良く動ける身体作り】
皆様は大切な試験や試合、会社でのプレゼンテーションなどを経験した事があるかと思います。充分に勉強や練習を重ねて [...]
Continue Reading...右の大脳、頭頂葉の楔前部(けつぜんぶ)という場所は主観的幸福感を高め、人生においてポジティブ感情を引き出す場所 [...]
Continue Reading...私自身は誰かに教わったわけではありません。ただ自分がヨガの生徒だった時代に先生から「瞑想をします。」と促されて [...]
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