ベリーダンス・ヨガ・ピラティス・エアリアルヨガ・パーソナルトレーニングが受講可能です。全てのレッスンの目的は
【100歳まで気持ち良く動ける身体作り】

pilates

女性限定！地域の生涯学習講座で、たっぷり２時間ピラティス講座を担当させて頂きました。

2022年6月22日
コロナ禍前の話なのですが地域の生涯学習講座を依頼されていまして1回のみのピラティス講座を担当させて頂きました。 [...]

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嬉しい出来事o(^▽^)o

2018年4月4日
昨年の6月にスタジオをオープンしてから様々な生徒さんとの出会いがあります。スタジオをオープンしようと一念発起し [...]

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続.生きてきた経緯

2017年1月6日
今日は今年初のトレーニングに行ってきました。12月はデスクワークがおおくて首、肩を酷使していたのでその辺りをメ [...]

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