フェムケア&トレーニングWS
３月26日 日曜日
14:00〜15:30開催です！
誰に相談したら良いのか分からない女性のお悩み。
様々なお悩みを解消してよりしなやかにイキイキと女性という人生を謳歌するお手伝いをします。
産後鬱、尿漏れ、生理痛、妊活、更年期傷害、セックスレス等々…
特に昨今では若い方でも尿漏れのお悩みを抱えている人が多いです。
特に出産を経験された方は帝王切開であっても長い間お腹に赤ちゃんを抱えていた重みで骨盤底筋群は弱っています。
尿漏れは誰でもなるものだから尿漏れパッドを使えば良いと思って、放置してる人が多すぎます。
尿漏れパッドを使う事は正直言って恥ずかい事だと認識して欲しいです。
誰もが尿漏れするわけではありません。
鍛えていれば防げる事です。
統計では20代で40%、30代以降で60%の女性が尿もれを経験してる。原因は、骨盤底筋がよわって内臓がたれ下がり、膀胱を押してること。対策は「姿勢整える」「深い呼吸」「膣を緩めて締める運動」このトレーニングを伝授致します。
膣、尿道、肛門の緩みは思いがけない病気にも繋がります。
この事実を知らない人が多く、その病気になってしまっても恥ずかしくて誰にも言わない人がほとんどです。
だから広まらないのですね。
欧米諸国の女性達は20年以上も前からフェムケアが常識になっています。
日本人女性はこの様な事に対して非常に内向的で話題にする事もしません。
大切なパートナーとの関係をより良くする為にもとても大切な事で、ヘアケアやスキンケアと同様に女性の嗜みと考えて欲しいです。
今現在パートナーが居ても居なくても、出産経験があってもなくても、フェムゾーンのケアとトレーニングで自信を取り戻し、今よりもっともっと輝きましょう。
これからの人生で今が1番若い日です。
スタジオマリカのフェムケア&トレーニングWS、第1回は3/26 日曜日14:00〜15:30で開催致します。
スキンケアやヘアケアと同じ様にフェムケアも習慣化しましょう。
これからの女性としての人生がスッキリ、キラキラと煌めきますよ。
お問合せお申込みはDMよりお気軽にどうぞ。
生物学上の女性なら年齢に関係なくどなたでもご参加出来ます。
ヨガマット1枚で輝きを増す人生を手に入れて欲しいです✨
【ご用意頂くもの】
・ヨガマット
・水分補給用お飲み物
・動きやすい服装
・筆記用具
＊受講される方には事前にデータ資料をお送り致します。
受講料\3000
定員まで後２名様です！
お申込み、お問合せはお問合せフォームか公式LINEからお気軽に連絡くださいね。
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