エアリアルヨガ | スタジオマリカ

天井から吊るした布をハンモックの様に使用してヨガのポーズを行う新感覚のヨガです。

ヨガの理念に基づいたポーズをハンモックを利用して行います。
凝り固まった筋肉をほぐし､リンパ節を刺激しながら血行を促す事が出来ます。
マットの上では苦手なポーズもハンモックを利用して行うことで苦手を克服することが可能です。
重力に任せてリラックスし、重力に対抗して体幹を鍛えることが出来ます。

肩凝り、首凝り、腰痛、膝痛、脊柱の側弯、後弯、シェイプアップ、リラグゼーション等さまざまな効果が期待できます！想像以上に身体が伸びて心が緩んで行くこの快感を味わって頂きたいです。

Malicaの提供するエアリアルヨガはウーナタエアリアルヨガです。
http://www.aerialyoga.com/

月謝は月2回と月4回をお選び頂けます。（エアリアルヨガのみ）

※生徒さんのご都合でお休みされた場合は翌月中にレッスン振替を取ることが出来ます。
※事前にご予約をお願い致します。

持ち物
動きやすく締め付けない服装、水分補給用お飲み物、ヨガマット、タオル

●エアリアルヨガ受講される方へ
ピアス、ネックレス、指輪等のアクセサリー類全般とファスナーや尖ったボタン付きのウェアーはハンモックの布を傷つけてしまい危険です。布が直接肌に当たると敏感な方は痛くなる可能性があります。装飾のないロング丈のレギンスや半袖のトップスをお選び下さい。

当スタジオでのエアリアルヨガレッスンは定員が6名様の為、完全予約制とさせていただいております。
急な当日キャンセルにつきましては予約をお断りした方もいらっしゃる事をご理解頂き、いかなる場合でもレッスン代金の100%をキャンセル料とさせて頂きます。
振替は取れないのでお気をつけ下さい。
また、プライベートレッスン同様一度承りましたご予約をキャンセルされました場合、その空きに新たにご予約をいただく事は難しくなります。
この点をご理解いただきエアリアルヨガのキャンセル料におきましてもプライベートレッスン同様の設定とさせていただきます。
レッスン予約日当日のキャンセル→レッスン料金の100%
レッスン予約日前日のキャンセル→レッスン料金の80%
レッスン予約日1週間以内のキャンセル→レッスン料金の50%
1週間以上～10日前のキャンセル→レッスン料金の30%
10日以上前のキャンセル料は免除