いつまでも若く– tag –

はじめに コロナ禍の厳しい時期が過ぎ、日常が戻りつつあります。しかし、その間にフィットネスや運動習慣を中断してしまった方も多いのではないでしょうか？私のスタジオでも、レッスンを辞めてしまった方が多く見受けられます。 その一方で、プライベー...